Zadnji dve leti me občasno muči poškodba ilotibialne vezi. Lani sem celo nekaj časa hodil na fizioterapijo. Kljub temu da sem za fizioterapijo zapravil veliko denarja, se mi poškodba ni pozdravila, niti mi niso odkrili vzroka njenega nastanka. Potem pa sem se pred enim mesecem oglasil pri podjetju Tomas sport. Pri pregledu moje tehnike teka so takoj ugotovili, da imam izrazito pronacijo in da koleno pretirano zvračam navznoter. Posledično pa ves čas napenjam ilotibialno vez. To je  toliko bolj izrazito na moji desni nogi. Zato me ves čas boli samo desna vez. Po dveh letih sem končno ugotovil kaj vzrok moje poškodbe.

Nike Zoom Structure 19

… brez

Skok s copati …

Podplat je namenjen cestnemu teku

Tek ob Francoski južni obali

V zadnjem obdobju tečem brez nogavic

Zato so mi v test ponudili copate Nike Zoom Structure 19, ki imajo na notranji strani dodatek iz trše gume. Le ta nudi boljšo stabilnost teka in uravnava pronacijo. Najprej me je ta trda reč malce motila. Vendar sem se nanjo zelo hitro navadil. Zadnji mesec sem tekel skorajda izključno s temi copati. Poleg tega sem večinoma treniral dvakrat na dan. Kljub ogromni količini pretečenih kilometrov, se mi poškodba ni obnovila in verjamem da se mi zaradi copat, ki ustrezajo moji tehniki teka tudi ne bo. Copati so tudi dovolj dobro blaženi, da so udobni na trdni asfaltni podlagi. Edina stvar, ki me pri copatih rahlo moti je podplat. Treba je sicer priznati, da je copat namenjen cestnemu teku. Za take terene je podplat odličen. Vendar mene vse prevečkrat zanese na gozdne poti in v hribe. Za take terene pa je podplat premalo grob. Zato si želim preizkusiti še različico tega copata, ki je primerna za gorski tek.